Bau tubuh merupakan dilema klasik yang dialami hampir setiap orang. Meski begitu, ini bukan hal yang sanggup terus dibiarkan. Bau tubuh tak sedap sanggup mengganggu kehidupan sosial dan kehidupan intim anda bersama pasangan. Makara harus segera diobati.
Penyebab amis tubuh yang paling utama ialah keringat yang bercampur dengan bakteri. Mengkonsumsi kuliner tertentu yang beraroma tajam bukan hanya menjadi penyebab amis mulut tapi juga amis badan.
Kemembersihkanan memang sangat penting untuk dijaga dalam perkara amis badan. Namun ada beberapa kondisi bawaan yang menciptakan seseorang ludang keringh rentan menderita amis badan. Sederet faktor risiko, antara lain:
1. Jaga kemembersihkanan tubuh
Hal pertama dan utama yang harus diperhatikan kalau ingin mengatasi amis tubuh ialah memperhatikan kemembersihkanan tubuh secara menyeluruh. Anda sanggup melakukannya dengan mandi dua atau tiga kali sehari. Mandi yang terlalu sering tidak dianjurkan alasannya ialah akan mengikis kelembaban alami kulit.
2. Perhatikan makanan
Beberapa jenis kuliner sanggup mengakibatkan amis badan, contohnya bawang merah mentah, bawang putih, kuliner pedas, santan, kari. Mulailah perbanyak makan buah dan sayura segar. Buah dan sayuran akan membantu melancarkan metabolisme tubuh.
3. Ganti pakaian
Menggunakan pakaian yang sudah tiga hari tidak dicuci, tentu saja akan berbagi amis tidak sedap dari tubuh anda meskipun anda sudah mandi dengan membersihkan. Jika Anda sering berkeringat, gunakan pakaian yang berbahan menyerap keringat. Agar basil tidak sempat bercampur keringat.
4. Mencukur bulu ketiak
Rambut ketiak bergotong-royong berfungsi untuk menjaga kelembaban tempat ketiak. Namun, bulu ketiak yang terlalu lebat sanggup menjadi sarang untuk keringat dan basil yang mengakibatkan amis badan. Mencukur bulu ketiak yang terlau lebat sanggup membantu mengurangi penyebab amis badan.
5. Gunakan deodorant
Bila perlu, gunakan deodorant sehabis mandi untuk menjaga ketiak tetap kering dan mencegah berkembangnya bakteri.
6. Sabun antiseptik
Menggunakan sabun antiseptik pada tempat ketiak dan selangkangan sewaktu mandi juga sanggup membunuh basil dan membantu Anda menghindari amis badan.
7. Bahan alami
Beberapa orang memakai materi alami untuk menghilangkan amis badan. Diantaranya ialah meminum rebusan air daun sirih. Ada juga yang memakai rebusan kunyit dan gula aren.
Nah, itu ia beberapa tips yang sanggup dipraktekan untuk mengatasi dan menghilangkan amis badan.
Penyebab amis tubuh yang paling utama ialah keringat yang bercampur dengan bakteri. Mengkonsumsi kuliner tertentu yang beraroma tajam bukan hanya menjadi penyebab amis mulut tapi juga amis badan.
Kemembersihkanan memang sangat penting untuk dijaga dalam perkara amis badan. Namun ada beberapa kondisi bawaan yang menciptakan seseorang ludang keringh rentan menderita amis badan. Sederet faktor risiko, antara lain:
- Obesitas/berat tubuh berludang keringh.
- Kudang keringasaan menyantap kuliner yang kaya bumbu dengan aroma kuat.
- Obat-obatan yang rutin dikonsumsi.
- Kemembersihkanan tubuh yang kurang terjaga.
- Berada di lingkungan yang berair dan gerah, sehingga produksi keringat menjadi berludang keringh. Lingkungan gerah dan berair akan menciptakan basil juga tumbuh ludang keringh baik, sehingga sanggup menciptakan keringat ludang keringh cepat terurai dan berbau.
- Pakaian yang dikenakan juga sanggup memengaruhi amis badan, contohnya materi sintetik yang tidak menyerap keringat.
Cara Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap
Oke, sehabis kita mengetahui apa saja penyebab amis bada, kini saatnya kita beralih ke pembahasan pokok, yaitu cara mengatasi amis badan.1. Jaga kemembersihkanan tubuh
Hal pertama dan utama yang harus diperhatikan kalau ingin mengatasi amis tubuh ialah memperhatikan kemembersihkanan tubuh secara menyeluruh. Anda sanggup melakukannya dengan mandi dua atau tiga kali sehari. Mandi yang terlalu sering tidak dianjurkan alasannya ialah akan mengikis kelembaban alami kulit.
2. Perhatikan makanan
Beberapa jenis kuliner sanggup mengakibatkan amis badan, contohnya bawang merah mentah, bawang putih, kuliner pedas, santan, kari. Mulailah perbanyak makan buah dan sayura segar. Buah dan sayuran akan membantu melancarkan metabolisme tubuh.
3. Ganti pakaian
Menggunakan pakaian yang sudah tiga hari tidak dicuci, tentu saja akan berbagi amis tidak sedap dari tubuh anda meskipun anda sudah mandi dengan membersihkan. Jika Anda sering berkeringat, gunakan pakaian yang berbahan menyerap keringat. Agar basil tidak sempat bercampur keringat.
4. Mencukur bulu ketiak
Rambut ketiak bergotong-royong berfungsi untuk menjaga kelembaban tempat ketiak. Namun, bulu ketiak yang terlalu lebat sanggup menjadi sarang untuk keringat dan basil yang mengakibatkan amis badan. Mencukur bulu ketiak yang terlau lebat sanggup membantu mengurangi penyebab amis badan.
5. Gunakan deodorant
Bila perlu, gunakan deodorant sehabis mandi untuk menjaga ketiak tetap kering dan mencegah berkembangnya bakteri.
6. Sabun antiseptik
Menggunakan sabun antiseptik pada tempat ketiak dan selangkangan sewaktu mandi juga sanggup membunuh basil dan membantu Anda menghindari amis badan.
7. Bahan alami
Beberapa orang memakai materi alami untuk menghilangkan amis badan. Diantaranya ialah meminum rebusan air daun sirih. Ada juga yang memakai rebusan kunyit dan gula aren.
Nah, itu ia beberapa tips yang sanggup dipraktekan untuk mengatasi dan menghilangkan amis badan.
Advertisement