Bukan cuma kesehatan gigi yang harus diperhatikan, tapi keindahannya juga. Dan salah satu hal yang menciptakan gigi terlihat indah ialah warnanya yang putih cemerlang, bukan kuning mengkilap. Kalau tambahan kuning mengkilap bagus, tapi kalau gigi? Nggak deh!
Menjaga kesehatan gigi sangatlah penting supaya kita terhindar dari banyak sekali problem gigi dan mulut. Misalnya sariawan, sakit gigi dan gusi bengkak.
Banyak hal yang bisa menciptakan gigi yang putih menjadi kuning. Diantaranya tumpukkan flak, terlalu banyak mengkonsumsi masakan dan minuman yang mengakibatkan warna, contohnya kopi. Merokok juga sanggup mengakibatkan gigi menjadi kuning.
Lalu bagaimana cara memutihkan gigi yang sudah terlanjur menjadi kuning? Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mengembalikan gigi yang kuning menjadi putih. Dan itu tidaklah mahal. Ada beberapa materi alami yang bisa kita gunakan untuk memutihkan gigi. Diantaranya sebagai diberikut:
1. Buah Apel
Konsumsi masakan berserat menyerupai sayuran dan buah-buahan sanggup berfungsi sebagai pemmembersihkan gigi alami dari tumpukkan flak dan sisa-sisa makanan. Juga sanggup merangsang keluarnya air liur, dimana air liur ini merupakan antibakteri alami yang dikleuarkan mulut. Karena itu makanlah buah apel dan wortel sehabis makan siang.
2. Lemon
Buah lemon mengandung asam sitrat yang berfungsi untuk memutihkan gigi. Caranya juga sangat gampang, ambil satu buah lemon kemudian belah menjadi beberapa bagian. Gunakan potongan-potongan lemon tersebut untuk menggosok gigi anda, kemudian berkumur untuk menghilangkan sisa-sisa lemon yang menempel.
3. Cengkeh
Cengkeh ternyata merupakan rempah-rempah yang mempunyai kegunaan bagi kesehatan gigi. Tidak heran jikalau dalam budaya ajawa yang mengenal ritual makan sirih, giginya pada sehat dan kuat.
4. Mustrad Oil dan Garam
Mustard oil dan garam ialah adonan yang sangat baik untuk memutihkan gigi. Caranya, celupkan sikat gigi pada minyak mustrad, kemudian celupkan pada garam sehingga garamnya melekat di ujung sikat gigi. Kemudian gosoklah gigi anda menyerupai menggosok gigi dengan pasta gigi. Silahkan dicoba dan lihat hasilnya.
5. Baking Soda
Selain dipakai untuk menciptakan masakan ringan manis supaya mengembang, ternyata soda masakan ringan manis juga bisa dipakai untuk memutihkan gigi. Caranya, campurkan baking soda dengan cuka hingga membentuka pasta kemudian gunakan untuk menyikat gigi. Selain bisa memutihkan gigi, ramuan ini juga sanggup menghilangkan flak.
6. Permen Karet
Siapa sangka bahwa mengunyah permen karet sanggup membantu memmembersihkankan gigi? Pada kenyataannya mengunyah permen karet bisa menghilangkan sisa-sisa masakan yang melekat pada gigi. Terludang kecepeh lagi kini ada permen karet yang memang diformulasikan untuk memutihkan gigi.
7. Susu dan Keju
Susu dan keju merupakan masakan sumber kalsium tinggi. Kalsium diperlukan untuk menguatkan gigi menciptakan gigi tampak ludang kecepeh putih.
8. Air Putih
Nah, ini juga jangan hingga dilewatkan. Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari untuk membantu metabolisme lancar dan menjaga kesehatan badan secara keseluruhan.
9. Yang harus dihindari
Hindari konsumsi kopi dan teh secara berludang kecepehan alasannya ialah akan menjadikan noda di gigi. Selain itu, hindari konsumsi masakan yang berwarna gelap, contohnya cokelat. Dan jikalau anda ingin mempunyai gigi yang putih, berhentilah merokok.
10. Yang harus dilakukan
Bersihkan gigi setiap hari dengan cara menggosok gigi yang benar, jikalau perlu gunakan benang gigi. Cara menyikat gigi yang benar adalah dengan 'memoles, menyikat penggalan bawah, kemudian sikatlah berputar-putar'. Lakukan minimal 2 kali sehari.
Nah, itu beliau 10 tips cara memutihkan gigi yang sudah terlanjur menguning. Padi menguning manis cepat dipanen, kalau gigi? Hmmmh...
Baca juga artikel sebelumnya mengenai cara memutihkan wajah dan cara memutihkan kulit dengan kunyit.
Menjaga kesehatan gigi sangatlah penting supaya kita terhindar dari banyak sekali problem gigi dan mulut. Misalnya sariawan, sakit gigi dan gusi bengkak.
Banyak hal yang bisa menciptakan gigi yang putih menjadi kuning. Diantaranya tumpukkan flak, terlalu banyak mengkonsumsi masakan dan minuman yang mengakibatkan warna, contohnya kopi. Merokok juga sanggup mengakibatkan gigi menjadi kuning.
 |
| Gigi putih dengan materi alami |
1. Buah Apel
Konsumsi masakan berserat menyerupai sayuran dan buah-buahan sanggup berfungsi sebagai pemmembersihkan gigi alami dari tumpukkan flak dan sisa-sisa makanan. Juga sanggup merangsang keluarnya air liur, dimana air liur ini merupakan antibakteri alami yang dikleuarkan mulut. Karena itu makanlah buah apel dan wortel sehabis makan siang.
2. Lemon
Buah lemon mengandung asam sitrat yang berfungsi untuk memutihkan gigi. Caranya juga sangat gampang, ambil satu buah lemon kemudian belah menjadi beberapa bagian. Gunakan potongan-potongan lemon tersebut untuk menggosok gigi anda, kemudian berkumur untuk menghilangkan sisa-sisa lemon yang menempel.
3. Cengkeh
Cengkeh ternyata merupakan rempah-rempah yang mempunyai kegunaan bagi kesehatan gigi. Tidak heran jikalau dalam budaya ajawa yang mengenal ritual makan sirih, giginya pada sehat dan kuat.
4. Mustrad Oil dan Garam
Mustard oil dan garam ialah adonan yang sangat baik untuk memutihkan gigi. Caranya, celupkan sikat gigi pada minyak mustrad, kemudian celupkan pada garam sehingga garamnya melekat di ujung sikat gigi. Kemudian gosoklah gigi anda menyerupai menggosok gigi dengan pasta gigi. Silahkan dicoba dan lihat hasilnya.
5. Baking Soda
Selain dipakai untuk menciptakan masakan ringan manis supaya mengembang, ternyata soda masakan ringan manis juga bisa dipakai untuk memutihkan gigi. Caranya, campurkan baking soda dengan cuka hingga membentuka pasta kemudian gunakan untuk menyikat gigi. Selain bisa memutihkan gigi, ramuan ini juga sanggup menghilangkan flak.
6. Permen Karet
Siapa sangka bahwa mengunyah permen karet sanggup membantu memmembersihkankan gigi? Pada kenyataannya mengunyah permen karet bisa menghilangkan sisa-sisa masakan yang melekat pada gigi. Terludang kecepeh lagi kini ada permen karet yang memang diformulasikan untuk memutihkan gigi.
7. Susu dan Keju
Susu dan keju merupakan masakan sumber kalsium tinggi. Kalsium diperlukan untuk menguatkan gigi menciptakan gigi tampak ludang kecepeh putih.
8. Air Putih
Nah, ini juga jangan hingga dilewatkan. Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari untuk membantu metabolisme lancar dan menjaga kesehatan badan secara keseluruhan.
9. Yang harus dihindari
Hindari konsumsi kopi dan teh secara berludang kecepehan alasannya ialah akan menjadikan noda di gigi. Selain itu, hindari konsumsi masakan yang berwarna gelap, contohnya cokelat. Dan jikalau anda ingin mempunyai gigi yang putih, berhentilah merokok.
10. Yang harus dilakukan
Bersihkan gigi setiap hari dengan cara menggosok gigi yang benar, jikalau perlu gunakan benang gigi. Cara menyikat gigi yang benar adalah dengan 'memoles, menyikat penggalan bawah, kemudian sikatlah berputar-putar'. Lakukan minimal 2 kali sehari.
Nah, itu beliau 10 tips cara memutihkan gigi yang sudah terlanjur menguning. Padi menguning manis cepat dipanen, kalau gigi? Hmmmh...
Baca juga artikel sebelumnya mengenai cara memutihkan wajah dan cara memutihkan kulit dengan kunyit.
Advertisement